Одежда

1. Ботинки. Горные ботинки на толстой подошве с хорошим протектором. Обычно из натуральной кожи. Прочные, хорошо держащие ногу на любом грунте. Защищающие от случайных ударов о камни, упавшие сучья ступню и пальцы ног. Жестко фиксирующие щиколотку, для предохранения от вывихов. Подбираются на 1 — 1,5 — 2 размера больше для комплекта носков (х/б + шерстяной + тонкий синтетика). Не должны жать, но не допускается и болтание на ноге.
2. Кроссовки. Можно ходить и в кроссовках, подобранных также для одевания комплекта носков. Должны быть прочными, без порезов, трещин, на хорошем не стертом протекторе. Желательно высокие, фиксирующие щиколотку, т.е. подобные ботинкам.
3. Сменная обувь (на стоянках и после похода).
4. Костюм штормовой. Брюки — джинсы, разминочные спортивные штаны и т.п. (ткань: брезент, джинс или подобное). Куртка — ветровка, анорак или другие, но обязательно с капюшоном. Из плотного материала, как и брюки. Размер должен позволять одеть свитер.
5. Костюм трико.
6. Футболки, майки.
7. Шерстяной костюм или шерстяной свитер.
8. Запасные носки х/б или капроновые.
9. Носки шерстяные.
10. Головной убор легкий.
11. Стельки запасные.

Снаряжение

1. Палатка.
2. Рюкзак большой с непромокаемым вкладышем. Объем не менее 60 л.
3. Спальный мешок.
4. Изолирующий коврик (2-х — 3-х слойный).
5. Полиэтилен 2*2 м. (в качестве накидки от ливня).
6. Прочные полиэтиленовые пакеты: большой для вещей, для документов, бумаги, денег, запасной.
7. Фонарь + запасной комплект батареек.
8. Ложка, миска, кружка (не стекло).
9. Спички в полиэтиленовом пакете.
10. 3 м. бельевой веревки (сушка вещей).
11. Полотенце, детское мыло.
12. Туалетные принадлежности.
13. Пластырь (заклеивать мозоли).
14. Индивидуальные медикаменты.
15. Туалетная бумага.